Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne sind ein besonders nährstoffreiches Lebensmittel. Sie sind eiweißreich, reich an Vitamin E, Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren. Außerdem sind sie natriumarm.
Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne schmecken angenehm nussartig und sind eine natürliche Bereicherung der täglichen Ernährung.

Zutaten von Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne:

Nährwerte pro 100 g
Energie 1489 kJ/355 kcal
Fett 11 g
davon
- gesättigte Fettsäuren 2,2 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g
Kohlenhydrate 30 g
davon
- Zucker** 13 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 28 g
Salz*** 0,04 g
Vitamin E 23 mg 192 %*
Vitamin B1 1,5 mg 136 %*
Vitamin B2 0,7 mg 50 %*
Vitamin B6 0,8 mg 57 %*
Folsäure 130 µg 65 %*
Kalium 1050 mg 52 %*
Phosphor 950 mg 136 %
Magnesium 250 mg 67 %
Eisen 6 mg 43 %
Zink 16 mg 160 %
Kupfer 0,8 mg 80 %
Mangan 15 mg 750 %
Molybdän 135 µg 270 %
Spermidin 48 mg****

* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung.
** Ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker.
*** Der Salzgehalt resultiert ausschließlich aus natürlich vorkommendem Natrium. Weizenkeime gehören zu den natriumarmen (0,01 g Natrium/100 g) Lebensmitteln.
**** Keine Referenzmenge definiert.
Die Werte unterliegen den normalen Schwankungen für Naturprodukte.

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne nicht verzehrt werden.

Verzehrempfehlung von Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne:

Verwenden Sie allgemein 4- 5 Esslöffel pro Tag /ca.50 g).
Weizenkeime Vollgran Grandel Kerne werden entweder pur gegessen oder geeigneten Speisen zugesetzt, jedoch nicht mitgekocht.

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