Beckenbodentrainer

Halten Sie Ihren Beckenboden gesund und kräftig

Ein starker Beckenboden dank eines gezielten Beckenbodentrainings ist sowohl aus gesundheitlicher Sicht als auch für Ihr Wohlbefinden wichtig. Insbesondere nach einer Geburt profitieren Frauen von einem regelmäßigen Beckenbodentraining. Allerdings ist das Training auch außerhalb einer Schwangerschaft – zum Beispiel nach Operationen – sinnvoll.

Das Risiko eines unkontrollierten Harnabgangs durch einen gelockerten Beckenboden steigt im Laufe des Lebens an. Deshalb ist es bereits für junge Frauen empfehlenswert, Ihre Beckenbodenmuskulatur präventiv zu trainieren.

Während die regelmäßige Anwendung eines Beckenbodentrainers Sie zuverlässig vor Inkontinenz schützt, profitiert auch Ihr Liebesleben von einer kräftigen Beckenbodenmuskulatur, da ein Beckenbodentrainer zur Steigerung Ihres Lustempfindens beitragen kann.

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Ein regelmäßiges Beckenbodentraining stärkt die Muskulatur Ihres Beckenbodens effektiv. Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen können Sie ein Beckenbodentrainer-Set, Geräte für Fortgeschrittene sowie hygienische Reinigungsmittel bestellen.

Besonders gerne kaufen Kunden von apotheke.at folgende Bestseller:

1. Lubexxx Beckenbodentrainer Set: Dieses Set stabilisiert Ihren Beckenboden und beugt gezielt einem unkontrollierten Harnverlust aufgrund von Inkontinenz vor. Zusätzlich kann das Set zur Förderung Ihrer sexuellen Lust beitragen.
2. Lubexxx Hygiene Reiniger für Beckenbodentrainer und Toys: Zur hygienischen Reinigung Ihres Beckenbodentrainers oder von Erotikspielzeug ist dieser spezielle Reiniger empfehlenswert.
3. Lubexxx Beckenbodentrainer Set für Fortgeschrittene: Falls Sie bereits Erfahrung mit dem Beckenbodentraining haben, ist dieses Set ideal für Sie. Der Beckenbodentrainer für Fortgeschrittene stärkt Ihren Beckenbodenmuskel besonders intensiv.

Für einen starken Beckenboden auch nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft ist ein regelmäßiges Beckenbodentraining besonders wichtig. Durch die Entbindung lockert sich Ihre Beckenbodenmuskulatur.

Um einen unkontrollierten Urinverlust zu verhindern, bieten sich spezielle Beckenbodentrainer nach der Geburt wie das Lubexxx buggyFIT Beckenbodentraining nach Schwangerschaft an.

Durch diesen Beckenbodentrainer für Mütter nach der Entbindung wird die gelockerte Muskulatur gezielt trainiert, gestärkt und stabilisiert. In Folge müssen Sie beim Niesen, Lachen oder beim Husten keinen unkontrollierten Harnabgang befürchten.

So wenden Sie Ihren Beckenbodentrainer richtig an

Damit Sie bestmöglich vom Beckenbodentraining profitieren können, ist eine regelmäßige Anwendung empfehlenswert. Nach einer Schwangerschaft können Sie den Beckenbodentrainer für Zuhause nutzen.

Die Anwendung und das Prinzip sind ganz einfach: Einen Beckenbodentrainer führen Sie wie einen Tampon ein. Wenn Sie sich bewegen, muss die Muskulatur Ihres Beckenbodens den dabei entstehenden Schwingungen entgegenwirken und wird dadurch trainiert.