Sonnenöl

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Aufgrund seiner zahlreichen Vorteile ist Sonnenöl mittlerweile eine beliebte Alternative zu herkömmlicher Sonnencreme. Für einen optimalen Sonnenschutz ist aber die richtige Anwendung wichtig.

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Gut geschützt die Sonne genießen mit Sonnenöl


Inhaltsverzeichnis
  • Besonderheiten und Vorteile von Sonnenöl: ein Überblick
  • Bestes Sonnenöl für Ihren Bedarf finden bei apotheke.at

Besonderheiten und Vorteile von Sonnenöl: ein Überblick

Ein Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor ist für jeden Menschen wichtig, wenn seine Haut direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird. Denn die UV-Strahlen schädigen die Zellen und können dadurch Hautkrebs begünstigten.

Das Problem an der Sache ist, dass gebräunte Haut heutzutage als Schönheitsideal gilt und sich viele Menschen daher bewusst der Sonne aussetzen, beispielsweise im Sommer oder im Strandurlaub. Sonnenöl kann dann ein optimaler Kompromiss sein.


Zusätzlicher Bräunungseffekt durch Sonnenöl?

Verschiedene Arten von Ölen werden bereits seit langer Zeit eingesetzt, um den Bräunungsprozess der Haut zu beschleunigen und zu intensivieren. Allerdings fehlt dabei der Sonnenschutz, sodass es sich um eine hautschädigende Anwendung handelt.

Anders bei Sonnenöl: Hier gibt es zwar ebenfalls Produkte, die bewusst den Bräunungseffekt verstärken, indem sie besondere Melanin-Komponenten enthalten. Dennoch bieten sie einen zuverlässigen Sonnenschutz.

Sonnenöl dient also in erster Linie dem Schutz der Haut vor UV-Strahlung, um das Sonnenbad sorgenfrei genießen zu können. Die Frage lässt sich daher mit „Ja“ beantworten, jedoch findet der zusätzliche Bräunungseffekt mit Sonnenöl hautschonender statt als beispielsweise mit pflanzlichen Ölen.

Mit Bräunungsbeschleunigern wie pflanzlichen Ölen ist größte Vorsicht geboten. Nicht nur, dass sie keinen Schutz vor UV-Strahlung bieten – sie können sogar als eine Art „Brennglas“ auf der Haut fungieren und dadurch das Risiko von Sonnenbrand oder Hautschäden erhöhen. Greifen Sie daher nur auf spezielles Sonnenöl mit LSF zurück, um die Haut zu schützen und (wenn gewünscht) schonend zu bräunen.


Weitere Vorteile von Sonnenöl mit LSF

Der zusätzliche Bräunungseffekt ist nicht der einzige Vorteil von Sonnenöl – und nicht in jedem Fall erwünscht. Sie finden also auch Produkte, die rein dem Sonnenschutz und der Hautpflege dienen. Im Gegensatz zu vielen Sonnencremes, -sprays und -fluiden, liefert Sonnenöl nämlich neben dem LSF auch eine intensive Pflege für die Haut.

Einige Produkte haben zudem einen präventiven Anti-Aging-Effekt. Das bedeutet: Diese speziellen Öle helfen Ihrer Haut dabei, elastisch zu bleiben, und sorgen auf diese Weise dafür, dass die Sonne auf Ihrer Haut keine bleibenden Spuren in Form von Falten oder Pigmentflecken hinterlässt.

Ein weiterer Grund, weshalb sich Sonnenöl als Schutz vor UV-Strahlen steigender Beliebtheit erfreut, ist seine einfache Anwendung. Da moderne Sonnenöle eine sehr leichte Textur haben, ziehen sie rasch in die Haut ein und lassen nach dem Auftragen keinen schmierigen Fettfilm auf der Haut zurück.

Das bedeutet, dass Sonnenöl nahezu unsichtbar ist und auch ein weißlicher Schmierfilm auf der Haut ist nicht zu befürchten, wie manchmal bei klassischen Sonnencremes. Zudem sind viele Sonnenöle heutzutage sogar wasserfest und damit hervorragend für einen ausgiebigen Strandtag geeignet – sozusagen für die perfekte Balance aus Schutz und Bräune.

Die richtige Anwendung von Sonnenöl

Obwohl die Anwendung von Sonnenöl vergleichsweise einfach ist, müssen Sie einige Besonderheiten beachten. Einerseits ist es wichtig, dass Sie die Haut vollständig mit dem Sonnenöl bedecken und die Schicht in regelmäßigen Abständen erneuern. Ansonsten können Lücken im Sonnenschutz entstehen, sodass dort ein Sonnenbrand oder andere Hautschäden drohen. Als grober Richtwert gilt eine Menge von etwa sechs Teelöffeln, die für einen Erwachsenen pro Anwendung ausreichen, um den ganzen Körper einzuölen.

Zu viel Öl kann den gegenteiligen Effekt hervorrufen: Das Öl zieht dann unter Umständen nicht vollständig ein und verbleibt als glänzender Film auf der Haut. Das kann zwar schön aussehen, sorgt aber für den bereits erwähnten „Brennglaseffekt“ auf der Haut.

Der Lichtschutzfaktor des jeweiligen Produkts reicht dann also unter Umständen nicht mehr für einen zuverlässigen Sonnenschutz aus. Mit etwas Übung finden Sie aber schnell die richtige Menge und profitieren dann optimal von den zahlreichen Vorteilen moderner Sonnenöle. Richtige Menge bedeutet, dass die gesamte Haut eingeölt ist und das Öl vollständig einzieht.


Bestes Sonnenöl für Ihren Bedarf finden bei apotheke.at

Schlussendlich ist es eine Frage des persönlichen Geschmacks, ob Sie Sonnenöl, Sonnencreme, Sonnenmilch, Sonnenlotion oder eine andere Form von Sonnenschutz bevorzugen.

Wichtig ist nur, dass Sie Ihre Haut ausreichend vor UV-Strahlung schützen. Das gilt insbesondere für helle Hauttypen, deren Haut besonders anfällig für Sonnenschäden ist. Aber auch vorgebräunte Haut oder dunklere Hauttypen sollten beim intensiven Sonnenbaden unbedingt einen Sonnenschutz auftragen. In solchen Fällen reicht oftmals auch ein Sonnenöl mit geringerem Lichtschutzfaktor aus.


Sonnenöl mit LSF an den eigenen Hauttyp anpassen

Je nach Hauttyp, weist Ihre Haut also eine unterschiedlich lange Eigenschutzzeit auf. Diese Zeit erhöht sich, wenn die Haut bereits vorgebräunt ist. Allerdings fällt es hellen Hauttypen oft schwer, überhaupt eine gewisse Bräune ohne Sonnenbrand zu entwickeln.

Sind Sie also eher der hellere Hauttyp oder ist Ihre Haut die Sonne noch nicht so gewöhnt, dann achten Sie darauf, ein Sonnenöl mit hohem Lichtschutzfaktor zu nutzen. Hier eignet sich beispielsweise die Tiroler Nussöl original Sonnenmilch wasserfest LSF 30 (150 ml).

Die ölige Konsistenz verspricht eine reichhaltige Hautpflege und hinterlässt einen seidigen Glanz, wodurch vorgebräunte Haut noch mehr zur Geltung kommt. Auch hier gilt jedoch: Schon eine kleine Menge reicht vollkommen aus, sodass Sonnenölprodukte oft deutlich länger halten als andere Sonnenschutzprodukte.


Sonnenöl Spray für eine noch einfachere Anwendung

In unserer Online Apotheke wird Sonnenöl zudem gerne als Spray gekauft. Dadurch wird die Anwendung noch einfacher und angenehmer, beispielsweise zwischendurch am Strand, um den UV-Schutz aufzufrischen. Das Auftragen geht bei solchen Sprays wie dem Avène Sunsitive schützendes Sonnenöl-Spray SPF 30 (150 ml) ganz simpel per Sprühflasche und dadurch wird es besonders gleichmäßig.


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