Abnehmtabletten und -kapseln

Gewicht verlieren mit Hilfe von Abnehmtabletten

Inhaltsverzeichnis

• Was Sie über Gewicht wissen sollten
• Abnehmen – wie kann es nachhaltig gelingen?
• Hilfe durch Abnehmtabletten von apotheke.at



Was Sie zum Thema Körpergewicht wissen sollten

Übergewicht ist in der westlichen Gesellschaft mittlerweile weit verbreitet. Grund dafür ist der moderne Lebenswandel mit oftmals ungesunder Ernährung und einem Bewegungsmangel.

Viele Menschen fühlen sich mit den zusätzlichen Pfunden unwohl – sei es aus ästhetischen oder gesundheitlichen Gründen.




So schadet Übergewicht der Gesundheit

Denn Gewicht und Gesundheit hängen eng zusammen. Der Körper kann daher sowohl unter Übergewicht als auch unter Untergewicht leiden, was in der Folge zu erheblichen Problemen von Mangelerscheinungen über Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.

Das Risiko solcher Folgeerkrankungen ist bei Übergewicht hoch – deutlich höher als bei normalgewichtigen Personen. So liegt der Durchschnitt an Menschen mit Vorhofflimmern bei normalem Gewicht bei etwa einem Prozent. Mit Übergewicht sind es hingegen zwei Prozent und mit Adipositas liegt das Risiko bei bis zu fünf Prozent.

Beispiel: Das Risiko für Vorhofflimmern steigt mit zunehmendem BMI deutlich an.

Diabetes ist hierfür ebenfalls ein hervorragendes Beispiel: Während rund acht Prozent der normalgewichtigen Personen im Laufe ihres Lebens daran erkranken, sind es bei jenen mit Adipositas sogar 57 Prozent.

Kombinieren sich weitere Risikofaktoren wie Rauchen oder Bewegungsmangel, erhöht sich die Gefahr zusätzlich – ein Grund, warum viele Menschen gerade zum Jahresbeginn aktiv Gewicht verlieren möchten.

Noch gravierender können die Folgen sein, wenn Sie weiteren Risikofaktoren ausgesetzt sind. So kann beispielsweise Fettleibigkeit in Kombination mit Rauchen das Risiko von Folgeerkrankungen noch drastischer erhöhen. Abzunehmen kann daher eine Entscheidung der eigenen Gesundheit zuliebe sein.




Soziale und psychische Faktoren beim Abnehmen

Häufig entsteht der Wunsch eines Gewichtsverlusts aber auch aus anderen Gründen. In der heutigen Gesellschaft herrscht das Idealbild einer schlanken Figur. Viele Betroffene von Übergewicht oder Adipositas leiden daher unter Selbstzweifeln und Minderwertigkeitskomplexen.

Viele Betroffene von Übergewicht oder Adipositas leiden unter Selbstzweifeln und fühlen sich stigmatisiert oder im Alltag eingeschränkt.

Der Wunsch abzunehmen kann daher auch aus dem Bedürfnis entstehen, mehr Selbstbewusstsein, Vitalität und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Selbst alltägliche Aufgaben werden über die Maße anstrengend und das Wohlbefinden sinkt. Das kann Stress verursachen oder sogar zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen sowie Angststörungen führen. Ebenso leidet in vielen Fällen das Selbstwertgefühl. Abzunehmen kann somit auch das Ziel haben, in sozialer Hinsicht wieder selbstbewusster und schlichtweg zufriedener zu werden und kann daher ebenso für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zielführend sein.




Was der BMI (wirklich) aussagt

Der Body Mass Index (BMI) dient als grobe Orientierung für das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße.

Ein BMI von über 25 gilt als Übergewicht, über 30 als Adipositas – dennoch ist diese Kennzahl umstritten, da Muskelmasse, Alter oder Geschlecht nicht berücksichtigt werden.

Wichtig bleibt: Die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden stehen über jeder Zahl.




Zur Berechnung des BMI wird die Körpergröße in Metern einmal mit sich selbst multipliziert. Das Körpergewicht in Kilogramm wird anschließend durch dieses Ergebnis geteilt.


Für eine realistische Einschätzung müssen aber auch weitere Faktoren wie Alter oder Geschlecht mit in die Bewertung einbezogen werden.




Es gilt daher, den BMI nur als grobe Orientierung zu nehmen und die Zahlen stets in Relation zu setzen. Unterm Strich zählt nur, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und dass Sie der eigenen Gesundheit oberster Priorität einräumen. Fühlen Sie sich also übergewichtig oder wird Ihnen das Abnehmen dringend vom Arzt angeraten, ist eine Gewichtsreduktion sinnvoll.




Abnehmen – wie kann es nachhaltig gelingen?

Auf dem Papier ist das Abnehmen eine einfache Rechnung: Wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie verbrauchen, purzeln die Pfunde. In der Praxis stellt sich die Thematik jedoch häufig als kompliziertes Vorgehen heraus.

In der Praxis treten jedoch oft Probleme wie stagnierende Erfolge oder der bekannte Jojo-Effekt auf.

Nachhaltig abnehmen und Gewicht halten sollte daher stets das Ziel sein – besonders für Menschen, die im Januar motiviert in ein neues Jahr starten möchten.




Mögliche Ursachen aufspüren und beseitigen

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist es erst einmal sinnvoll, den Ursachen für das Übergewicht auf den Grund zu gehen. Denn nur, wenn die Ursache für die Gewichtszunahme behoben wird, kann eine Gewichtsabnahme eintreten.

Bei den meisten Personen mit Übergewicht oder Adipositas liegen einer oder mehrere der folgenden Gründe vor:

• falsche Ernährung (beispielsweise zu viel, zu einseitig oder zu ungesund)
• Bewegungsmangel (sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag)
• psychische Faktoren (zum Beispiel das „Frustessen“)
• körperliche Ursachen (hormonelle Störungen, Stoffwechselstörungen oder Ähnliches)

Viele dieser Ursachen lassen sich durch eine gezielte Lebensstiländerung verbessern – oft beginnen Menschen besonders im Januar mit solchen Veränderungen.





Wenn Sie merken, dass Sie beim Abnehmen alleine nicht die gewünschten Erfolge erreichen, suchen Sie sich fachmännische Hilfe. Auch bei starkem Übergewicht beziehungsweise einer Fettleibigkeit ist ärztliche Begleitung beim Abnehmen anzuraten, um beispielsweise eine Mangelernährung zu verhindern.




Manchmal sind aber auch körperliche Probleme daran schuld, wenn die gewünschten Erfolge beim Abnehmen ausbleiben. Dann ist der Gang zum Arzt wichtig, um die tatsächliche Ursache zu finden und zu beheben.




Gesund abnehmen durch eine Änderung der Lebensweise

Viele wünschen sich einen einfachen Weg, ohne große Veränderung schnell abzunehmen. Doch nachhaltiges Abnehmen funktioniert nur mit einer langfristigen Lebensumstellung – gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein realistisches Kaloriendefizit sind entscheidend. Abnehmen ohne Diät ist möglich, wenn Ernährung und Gewohnheiten angepasst werden. Ein Ernährungsplan kann besonders am Anfang hilfreich sein.




Abnehmen braucht Zeit

Schnelle Diäten führen häufig zu Mangelernährung und fördern den Jojo-Effekt. Eine schrittweise Veränderung der Gewohnheiten ermöglicht langfristigen Erfolg – auch wenn die Abnahme etwas länger dauert.




Hilfe durch Abnehmtabletten von apotheke.at

Sie müssen weder hungern noch auf eine „Wunderpille“ hoffen. Der Erfolg liegt im Zusammenspiel aus Ernährung, Bewegung und unterstützenden Präparaten.

Gerade wenn im Januar die Nachfrage nach Abnehmtabletten steigt, suchen viele Menschen nach zusätzlicher Unterstützung – apotheke.at bietet hierfür passende Produkte.




Tabletten zum Abnehmen: sinnvoll oder nicht?

Viele zweifeln daran, ob Abnehmtabletten sinnvoll sind. Die Wahrheit: Abnehmkapseln können bei richtiger Anwendung und in Kombination mit Lebensstiländerungen eine hilfreiche Unterstützung sein – jedoch nicht als alleinige Lösung.

Wenn Sie also eine gesunde Ernährung beim Abnehmen verfolgen, können Abnehmkapseln aus der Apotheke ergänzend sinnvoll sein. Ihre Wirkungsweise ist dabei je nach Präparat unterschiedlich: Es gibt beispielsweise

• Sättigungskapseln, die ein Sättigungsgefühl hervorrufen und dadurch die Entstehung von Heißhunger vermeiden. Ein solcher Appetitzügler aus der Apotheke sind beispielsweise die Glucomannan Sättigungskapseln (90 Stk.).
• Fettbinder als Abnehmpillen, bei denen die Fette aus der Nahrung gebunden werden, bevor der Körper diese aufnehmen kann. Das verhindert die Speicherung dieser Fette in den körpereigenen Depots. Orlistat HEXAL 60 mg (84 Stk.) erfreut sich beispielsweise bei Personen ab 18 Jahren mit einem BMI über 27 großer Beliebtheit. Zudem können die Formoline L112 Extra Tabletten Vorteilspackung (192 Stk.) als Abnehmtabletten im Test immer wieder überzeugen, wie die positiven Bewertungen zeigen.
• Kohlenhydratblocker, wie beispielsweise die Nobilin Kohlenhydrat-blocker (60 Tabletten), welche die Kalorienaufnahme aus langkettigen Kohlenhydraten verringern.
• Vitamine zum Abnehmen, denn sie übernehmen wichtige Aufgaben im Körper und können beispielsweise dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln. Entsprechende Vitamine sind als Abnehmtabletten in den Refigura Pro (60 Kapseln) enthalten sowie mit weiteren natürlichen Inhaltsstoffen wie Zink oder Chrom kombiniert, um den Körper beim Abnehmen optimal zu unterstützen.
• Natürliche Appetitzügler, die ebenfalls unterstützend eingesetzt werden können, um sich kalorienärmer zu Ernährung und dadurch den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Die Grapefruit Spezial Diätsystem (90 Tabletten) setzen dabei auf die natürliche Kraft der Grapefruit, die durch ihre Bitterstoffe den Appetit hemmt und die Verdauung ankurbelt.
• Stoffwechselkapseln, welche sich auf den Stoffwechsel fokussieren, da er bekanntlich für die Gewichtsabnahme oder -zunahme eine essenzielle Rolle spielt. Die Reduslim Stoffwechsel Kapseln (60 stk) setzen auf spezielle Mikronährstoffe sowie auf Wirkstoffe aus Wurzeln beziehungsweise Wurzelstöcken, um zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fettsäuren beizutragen.

Diese Präparate können Heißhunger reduzieren, die Kalorienaufnahme senken oder den Stoffwechsel unterstützen – besonders zu Jahresbeginn sehr gefragt.




Bei uns in der Online Apotheke können Sie eine große Bandbreite an Tabletten zum Abnehmen kaufen, die Sie auf vielfältige Weise bei der Gewichtsreduktion unterstützen können. Sie helfen beispielsweise dabei, den Heißhunger zu stoppen oder den Stoffwechsel zu normalisieren.




Abnehmen: Tipps von apotheke.at für mehr Erfolg

Wenn Sie nach Unterstützung beim Abnehmen suchen, können Diättabletten aus der Online-Apotheke eine gute Ergänzung sein. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und realistischen Zielen kann der Einsatz von Abnehmtabletten Ihre Abnehmreise beschleunigen – gerade zu Beginn des neuen Jahres.

Die Abnehmpillen sind zudem nicht rezeptpflichtig, sodass Sie selbst entscheiden können, welches Produkt am besten zu Ihnen und Ihren individuellen Zielen passt. Sehen Sie sich gerne im Sortiment von apotheke.at um und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Ihres Wunschgewichts.