Sonnencreme

Sonnencreme ist ein ebenso simples wie wirkungsvolles Mittel, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Jedoch ist es wichtig, bei der Sonnencreme die richtige Wahl zu treffen.

Sonnencreme richtig auswählen und anwenden

Inhaltsverzeichnis

• Warum Sonnencreme so wichtig ist – und wann
• Sonnencreme für Körper und Gesicht von apotheke.at

Warum Sonnencreme so wichtig ist – und wann

Das Sonnenbaden gehört für viele Menschen zur liebsten Beschäftigung an sommerlichen Tagen – oder in den kalten Jahreszeiten mittels Solariums. Sie wünschen sich eine gebräunte Haut oder wollen die Bildung von Vitamin D anregen.

Jedoch ist Sonnenschutz dabei eine der wichtigsten Vorkehrungen, um die Hautgesundheit zu erhalten. Denn UV-Strahlen können nicht nur den Hautalterungsprozess beschleunigen und zu Verbrennungen führen – sie sind oft auch Auslöser für Hautkrebs.

Es ist daher wichtig, die Haut grundsätzlich mit einer Sonnencreme schützen. Das gilt nicht nur beim Sonnenbaden, sondern auch im Alltag. So wird beispielsweise empfohlen, im Gesicht immer eine Creme mit Lichtschutzfaktor zu verwenden, sogar im Winter.

Unabhängig davon, ob Sie einen Tag am Strand verbringen, zum Skifahren in die Berge gehen oder mit dem Fahrrad ins Büro radeln, ist ein UV-Filter also zu jeder Jahreszeit und unabhängig von der Dauer Ihres Aufenthalts im Freien unverzichtbar.

Definition: Was ist eigentlich Sonnencreme?

Seit im 20. Jahrhundert die erste Creme mit UV-Filter auf den Markt kam, haben sich die Sonnenschutzmittel stetig weiterentwickelt und verbessert. Heutzutage wirken diese gleich auf zwei Ebenen, um Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen:

1. Als physikalischer Filter, sprich die Creme haftet auf der Hautoberfläche und reflektiert dort die Sonnenstrahlen. Sie fungiert sozusagen als unsichtbarer Spiegel, wofür winzige metallische Partikel sorgen. Sie verhindern somit, dass die UV-Strahlung überhaupt auf die Haut trifft. Da diese Partikel eine weiße Farbe haben, gilt diese mittlerweile als typisch für Sonnencreme und vor allem Cremes mit höherem LSF hinterlassen oft auch einen sichtbaren weißen Film auf der Haut.
2. Als chemischer Filter, sprich die Creme beinhaltet Substanzen, die in die Haut eindringen, anstatt auf ihrer Oberfläche zu haften. Dadurch trifft die UV-Strahlung direkt auf die Haut, wo sie jedoch von der gefährlichen in eine ungefährliche Energie umgewandelt werden. Dabei handelt es sich um Wärme in Form von Infrarotlicht. Solche Sonnenschutzmittel können ebenfalls weiß sein, aber auch transparente Cremes und Sprays gibt es mittlerweile auf dem Markt. Sie werden vor allem mit geringerem LSF kombiniert.

Es ist also durchaus interessant, sich einmal mit der Wirkungsweise moderner Sonnencremes auseinanderzusetzen und zu prüfen, welche im Einzelfall die bessere Wahl ist.

Weitere Inhaltsstoffe in Sonnencremes beachten

Neben dem UV-Filter weisen Sonnencremes aber noch weitere Inhaltsstoffe auf, die unterschiedliche Funktionen übernehmen können. Sie sorgen beispielsweise für die richtige Konsistenz der Creme oder verhindern, dass die Barriereschicht durch Schweiß und Wasser abgetragen wird. Dementsprechend gibt es Sonnencremes mittlerweile in vielen verschiedenen Ausprägungen, sodass für jeden Einsatzzweck eine passende Wahl zur Verfügung steht.

Sonnencreme für Körper und Gesicht von apotheke.at

Sie wissen nun, dass die perfekte Sonnencreme ebenso individuell ist wie Sie selbst. In unserer Online Apotheke finden Sie daher eine große Auswahl an Produkten für jeden Hauttyp und jeden Einsatzzweck.

Wählen Sie dafür erst einmal die Art von Sonnenschutzmittel aus, die in Ihrem individuellen Fall am besten geeignet ist:

Sonnencreme wie die Avène Sunsitive Sonnencreme SPF 50+ (50 ml) hat einen besonders hohen Fettgehalt und pflegt trockene Haut intensiv. Eine Lotion oder ein Fluid enthält einen höheren Wasseranteil, der das Produkt flüssiger macht und leichter einziehen lässt.

In Gelen werden hingegen keine Fette verwendet, wodurch sie sich besonders gut für Haut eignen, die zu Allergien neigt – beispielsweise das Eucerin Sun Allergy Protect Sun Creme-Gel 50+ (150 ml).

Eine angenehme Anwendungsform ist zudem ein Spray wie das La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray LSF 50+ (200 ml), da es sich leicht verteilen lässt und keinen sichtbaren, weißen Film auf der Haut hinterlässt.

Eine spezielle Sonnencreme für das Gesicht enthält zusätzliche kosmetische Inhaltsstoffe. Sie sind meist hypoallergen, sprich sie verstopfen die Poren nicht, fetten nicht und „kriechen“ nicht. Eine Alternative dazu bieten Tagescremes mit Lichtschutzfaktor.

Kaufberatung: Die richtige Sonnencreme für Ihr Kind

Die Haut von Babys und Kindern sollten Sie besonders intensiv mit Sonnencreme für Kinder schützen.

Prinzipiell empfehlen sich alle Produkte, die mit wenigen und gut verträglichen Inhaltsstoffen auskommen, stark rückfettend sowie feuchtigkeitsspendend sind. Wählen Sie für Ihren Nachwuchs auch immer einen hohen Lichtschutzfaktor.

Die Ladival für Kinder Sonnenmilch LSF 50+ (200 ml) lässt sich beispielsweise leicht verteilen und zieht schnell ein. Angenehm in der Anwendung ist außerdem das Avène Kinder-Sonnenspray SPF 50+ (200 ml).