Vitamin D
Um Ihren Bedarf an Vitamin D (Calciferol) zu sichern, eignen sich Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lutschtabletten, Tropfen und Co. Insbesondere in der dunkleren Jahreszeit, in die körpereigene Bildung von Vitamin D über das Sonnenlicht meist nur unzureichend erfolgt, ist eine ergänzende Aufnahme sinnvoll, um einen Nährstoffmangel auszuschließen. Folgende Vitamin D-Präparate sichern Ihren Bedarf an Calciferol und schützen Sie zuverlässig vor Vitamin-D-Mangel.
...mehr zu "Vitamin D" lesen...- Mit hochkonzentriertem Vitamin D3
- Für Vegetarier geeignet.
- Nahrungsergänzungsmittel
lieferbar in 1-2 Tagen
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Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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- Das Power-Vitamin für Knochen, Muskelfunktion und Immunsystem
- Zur Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel oder bei einem erhöhten Bedarf des Stoffes
- Versorgt den Körper mit Vitamin D3
- Nur 1 Kapsel pro Woche
- Für Vegetarier geeignet
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- Vitamin D-Ihr Plus in der lichtarmen Jahreszeit
- Verbesserte Aufnahme durch Olivenöl
- Kleine Kapseln-leicht zu schlucken
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- Hohe Bioverfügbarkeit
- Gute Verträglichkeit
- Trägt durch Vitamin D zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems bei
- Nur 1 mal täglich
- Frei von Lactose, Gluten, Hefe und Gelatine
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- Nahrungsergänzung mit vegan gewonnenem Vitamin D
- Unterstützt die Gesunderhaltung verschiedener Körperfunktionen
- Für Erwachsene geeignet - nur 2 Kapseln am Tag
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- Praktische Dosierung und eine schnelle Aufnahme zur Behebung oder Vorbeugung eines Vitamin D Mangels
- Sehr guter Geschmack
- Für Diabetiker geeignet
- 12 ml = 60 Spraystöße
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- Praktische Dosierung und eine schnelle Aufnahme zur Behebung oder Vorbeugung eines Vitamin D Mangels
- Sehr guter Geschmack
- Für Diabetiker geeignet
- 25 ml = 125 Spraystöße
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- Wichtiger Bestandteil des Stoffwechsels
- Unterstützt das Immunsystem
- Ideal besonders in der dunklen Jahreszeit
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Beteiligt an vielen Stoffwechselprozessen im Körper
- Geignet für die gesamte Familie
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, K2 und Calcium
- Vitamin D, K und Kalzium tragen zum Erhalt gesunder Knochen bei
- Glutenfrei, laktosefrei, enthält keine von Schweinen stammendenInhaltsstoffe
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- Leicht schluckbare Vitamin-D-Weichkapsel
- Für den zusätzlichen Vitamin-D-Bedarf
- Enthält kein Gluten und keine Laktose
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- Vitamin D3 + K2: Die Basis-Versorgung für die ganze Familie
- Vitamin D3 + K2 (Menachinon-7 als all-trans MK-7) im optimalen Verhältnis
- Flüssige Vitamin Tropfen, ideal dosierbar für die ganze Familie, auch für Kinder
- Optimal bioverfügbar, Vitamine aus Europa in Arzneibuchqualität
- Sehr gutes Preis-Dosis-Verhältnis: 640 Tropfen mit je 20 µg K2 und 20 µg (800 I.E.) D3
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- Pro Tropfen 2000 I.E. (50 µg) Vitamin D3 + 50 µg Vitamin K2 (all-trans MK-7)
- 640 Vitamin D3 und K2 Tropfen pro Packung – bestes Preis-Dosis-Verhältnis
- Flüssige Vitamin Tropfen in MCT-Öl – für optimale Bioverfügbarkeit
- Herstellung in Deutschland – mit Vitaminen aus Europa in Arzneibuchqualität
- Vegetarisch
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- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium
- Vitamin D und Magnesium unterstützen den Erhalt einer normalen Funktion der Muskeln
- Vegetarisch
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Wichtig für den Erhalt gesunder Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 plus Vitamin K2
- Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei
- Vitamin K trägt zum Erhalt normaler Knochen bei, desweiteren leistet es einen Beitrag zu einer normalen Blutgerinnung
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, K2 und Calcium
- Vitamin D, K und Kalzium tragen zum Erhalt gesunder Knochen bei
- Glutenfrei, laktosefrei, enthält keine von Schweinen stammendenInhaltsstoffe
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- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium
- Vitamin D und Magnesium unterstützen den Erhalt einer normalen Funktion der Muskeln
- Vegetarisch
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- Das bewährte Knochen-Trio* Calcium, Vitamin D3 und K2 erstmals mit Silicium
- Enthält Silicium in Form des gut löslichen und patentierten Mesoporosil®
- Bedarfsgerecht: 1 – 2 Tabletten täglich
- Bruchkerbe zum Teilen für eine bessere Schluckbarkeit
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- Bei Vitamin-D Mangel oder einem erhöhtem Bedarf
- Das Power Vitamin für Knochen, Immunabwehr und Vitalität
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- Für eine normale Funktion der Muskeln und des Immunsystems
- Nur 1x täglich
- Mit Vitamin K2 als wissenschaftlich geprüftes MenaQ7
- Laktose- und glutenfrei
- Ohne Konservierungs- und Farbstoffe
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- Liquid mit angenehmem Zitronengeschmack
- Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Algenöl
- Hochdosiert: 2400 mg Omega-3 (EPA & DHA)
- Plus 1.000 I.E. Vitamin D pro Tagesdosis
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- Optimale Kombination von 1.000 I.E. Vitamin D3 und 20 μg Vitamin K2
- Hohe Bioverfügbarkeit
- Frei von Lactose, Gluten, Hefe, Milchzucker, Konservierungsmittelund Farbstoffen
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
- Hergestellt in Deutschland
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- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3
- Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Erhaltung der Knochen und einer intakten Muskelfunktion bei
- Geeignet für Vegetarier
- Ohne künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe, glutenfrei, laktosefrei
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- nur Original-Markenmedikamente
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- Vegetarische Vitamin D Tropfen mit hoher Bioverfügbarkeit
- Flüssiges Vitamin D Öl für die ganze Familie – auch für Kinder und Säuglinge
- Mit Vitamin D3 aus Deutschland in Arzneibuchqualität
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- Vitamin D3 Tropfen hochdosiert: pro Tropfen 50 µg Vitamin D3 = 2000 I.E.
- Bestes Preis-Dosis-Verhältnis - Mit 600 Portionen pro Packung
- Dank fettlöslichem Vitamin D auf Öl-Basis optimal bioverfügbar
- Mit Vitamin D aus Deutschland, vegetarisch
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- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3 (2000 I.E.)
- Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zum Erhalt gesunder Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei
- 2-Monatsvorrat
- Mit Zitronengeschmack
- Glutenfrei, laktosefrei
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- Gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel
- Trägt zu einem ausgeglichenen Vitamin-D3-Haushalt bei
- Einnahme nur jeden 2. Tag
- Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe
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- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3 (2000 I.E.)
- Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zum Erhalt gesunder Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei
- 3-Monatsvorrat
- Enthalten keine Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe
- Glutenfrei, laktosefrei, Vegan
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Wichtig für den Erhalt gesunder Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
- Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei >
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- Nahrungsergänzungsmittel
- Osteo-Formel für gesunde Knochen und Muskeln
- 4 Mikronährstoffe ideal kombiniert in 1 Kapsel
- Mit Vitamin D3 und Vitamin K2
- Plus Calcium und Magnesium
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Nutzen Sie die Vorteile von Vitamin D für Ihre Gesundheit
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist u. a. für die Unterstützung Ihrer Abwehrkräfte, eine gesunde Psyche und für Ihre Knochengesundheit unverzichtbar. Das sogenannte Sonnenvitamin kann im Sommer von Ihrem Körper zu einem gewissen Teil selbst gebildet werden.
Um die Funktionen von Vitamin D außerhalb der Sommermonate zu garantieren, sind Vitamin D Präparate – im Gegensatz zu künstlichem UV-Licht in Solarien – empfehlenswert.
Dabei unterstützt Vitamin D Ihren Körper bei folgenden Funktionen:
- Unterstützung des Immunsystems
- Schutz vor Osteoporose (Abbau des Knochengewebes)
- Unterstützung der Leistungsfähigkeit
- Unterstützung der psychischen Gesundheit
- Schutz vor Rachitis (Verkalkungsstörungen des Skeletts)
- Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit
Bleiben Sie gesund mit favorisierten Vitamin D Präparaten
Wenn Sie Ihren Bedarf an Vitamin D zuverlässig decken möchten, stehen Ihnen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung. Mit einem Vitamin D Präparat können Sie die natürliche Abwehrfunktion Ihres Körpers gezielt unterstützen. Je nach Ihren persönlichen Ansprüchen haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Darreichungsformen wie Tabletten, Tropfen oder Lutschpastillen.
Besonders gerne kaufen Kunden von apotheke.at folgende Bestseller:
- Dekristolvit D3 1.000 I.e. Tropfen: Für eine flüssige Darreichungsform von Vitamin D sind diese gluten- und laktosefreien Calciferol-Tropfen empfehlenswert, die sich auch im Rahmen einer veganen Ernährung eignen. Zwei Tropfen pro Tag sorgen für einen normalen Calciumspiegel im Blut.
- Vitamin D3 Hevert Tabletten: Diese Tabletten mit Vitamin D3 unterstützen Ihr Immunsystem, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihren Knochenstoffwechsel. Zusätzlich wird einem Vitamin-D-Mangel zuverlässig vorgebeugt.
Unterstützen Sie Ihr Immunsystem und die gesunde Entwicklung Ihrer Knochen mit Vitaminen
Vitamin D ist für einen gesunden Knochenaufbau unverzichtbar, da es die Einlagerung von Calcium und Phosphat in Ihren Knochen unterstützt. Das fettlösliche Vitamin fördert zusätzlich die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Entsprechend unterstützt die ausreichende Versorgung mit Vitamin D ein hartes und starkes Knochensystem. Zusätzlich profitieren Ihre Zähne von Vitamin D.
Vitamin D3 ist die wirksame Form von Vitamin D und kann im Körper auf natürliche Weise aus Vitamin D2 gebildet werden. Ist ausreichend Vitamin D vorhanden, kann Vitamin D3 umgewandelt, in Fett- und Muskelgewebe gespeichert und bei Bedarf wieder verfügbar gemacht werden.
In Kombination mit Vitamin K2 werden Ihre Knochendichte und der Knochenstoffwechsel gezielt unterstützt und das Risiko einer Fraktur (Knochenbruch) reduziert. Dieses effektive Duo ist u. a. in Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten enthalten. Dank Calcium wird die Knochengesundheit zusätzlich gefördert und das Risiko einer Knochen-Entmineralisierung in der postmenopausalen Phase verringert.
So wählen Sie je nach Tagesbedarf die richtige Dosierung für Ihren Körper
Häufig enthalten Vitamin-D-Präparate 1000 I.e. Vitamin D. Diese Angabe entspricht einer Menge von 25 Mikrogramm Vitamin D oder 0,025 Milligramm. Zur Orientierung: Dieser Gehalt wird zur regelmäßigen Dosierung als Richtwert empfohlen.
Um eine Überdosierung zu verhindern, sollten Erwachsene maximal 100 Mikrogramm und Kinder bis 10 Jahre maximal 50 Mikrogramm aufnehmen. Diese Angaben beziehen sich auf die kombinierte Gesamtzufuhr von Vitamin D aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.
Um einen Überschuss an Vitamin D zu verhindern, halten Sie sich genau an die Empfehlungen auf der Verpackung. Dadurch können Sie Symptome der Vitamin D Überdosierung wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen verhindern sowie dem Risiko der Bildung von Nierensteinen entgegen wirken.