Sonnenschutz

Hautgesundheit erhalten durch Sonnenschutzmittel

Inhaltsverzeichnis

• Sonnenschutzmittel: Arten und Einsatzzweck
• Einen geeigneten Sonnenschutz auswählen – so geht‘s

Sonnenschutzmittel: Arten und Einsatzzweck

Lange Zeit war gebräunte Haut ein Zeichen für einen niedrigen sozialen Status, denn sie zeugte von harter Arbeit im Freien. Schon früh versuchten die Menschen daher, sich vor der Sonne zu schützen. Dafür kamen vor allem Textilien in Form von langer Kleidung oder Hüten zum Einsatz. Für die Hautgesundheit war dieser Schutz ein positiver Nebeneffekt.

Mittlerweile hat sich jedoch das Schönheitsideal gewandelt und viele Menschen bräunen ihre Haut bewusst. Trotzdem, oder gerade deshalb, darf der Sonnenschutz nicht vernachlässigt werden.

Die Geschichte der Sonnencreme

Als sich in der westlichen Gesellschaft langsam der Wunsch nach gebräunter Haut und ein Bewusstsein für die hautschädigende Wirkung der Sonneneinstrahlung entwickelte, begann auch die Forschung nach geeigneten Sonnenschutzmitteln.

Erste Erfolge gab es in den 1930ern, als die erste Creme auf den Markt gebracht wurde, die spezielle UV-Filter enthielt. Im Jahr 1946 wurde erstmalig eine Definition des sogenannten Lichtschutzfaktors vorgenommen. Mittlerweile ist dieser in verschiedenen Stufen erhältlich, die höchste davon ist 50+.

Heutzutage zählt der Markt für Sonnenschutz rund 3.000 verschiedene Cremes sowie Lotionen – Tendenz steigend. Dementsprechend findet jeder Mensch ein Sonnenschutzmittel für den eigenen Bedarf. Auch für Allergiker, Kinder oder andere Menschen mit besonderen Anforderungen gibt es spezielle Produkte.

Hauttypen und ihr Eigenschutz im Vergleich

Um das richtige Produkt für den eigenen Bedarf auszuwählen, ist es also wichtig, den eigenen Hauttyp zu kennen – und bei der Wahl zu berücksichtigen. Hierfür werden vier Hauttypen unterschieden, wobei es einfach sein sollte, sich selbst richtig einzuordnen:

• Hauttyp 1: Der sogenannte keltische Typ hat von Natur aus eine sehr helle Hautfarbe und bräunt, wenn überhaupt, nur geringfügig. Stattdessen entwickelt er schnell einen Sonnenbrand. Die Augenfarbe ist meist blau, die Haarfarbe oft rötlich. Der Eigenschutz liegt in solchen Fällen nur bei 15 Minuten, bezogen auf einen UV-Index von 8. Empfohlen wird daher prinzipiell ein hoher Lichtschutzfaktor von 30 bis 50+.
• Hauttyp 2: Auch der nordeuropäische Hauttyp ist von Natur aus hell, meistens gepaart mit blonden Haaren und blauen, grünen oder grauen Augen. Eine gewisse Bräunung ist meist möglich, doch auch er entwickelt schnell einen Sonnenbrand. Der Eigenschutz liegt bei 20 Minuten und damit nur fünf Minuten höher als beim Hauttyp 1. Empfohlen wird daher ein LSF von 20 bis 50.
• Hauttyp 3: Dieser Hauttyp wird auch als Mischtyp beschrieben. Dementsprechend viele Variationen sind möglich, beispielsweise graue oder braune Augen sowie eine dunkelblonde bis hellbraune Haarfarbe. Die Haut weist von selbst eine hellbraune Farbe auf und entwickelt eher selten einen Sonnenbrand. Mit einem Eigenschutz von 30 Minuten reicht in vielen Fällen ein LSF von 15 bis 30 aus.
• Hauttyp 4: Der südländische Typ ist in dieser Skala der dunkelste Hauttyp mit einer von Natur aus braunen Hautfarbe sowie einer dunklen Haut- und Augenfarbe. Sonnenbrand kommt bei diesem Hauttyp nur selten vor und der Eigenschutz liegt bei 40 Minuten. Ein Lichtschutzfaktor von zehn bis 15 bei einem UV-Index von 8 gilt daher als allgemeine Empfehlung.

Einen geeigneten Sonnenschutz auswählen – so geht’s

Ein gewisses Know-how ist also wichtig, wenn es um Sonnenschutzmittel geht, damit Sie den richtigen Sonnenschutz auswählen. Dafür stehen verschiedene Arten von UV-Schutz zur Verfügung: Sonnencreme, Sonnenmilch, Sonnenspray – jeweils mit unterschiedlich starker Schutzwirkung.

Aber auch einen speziellen Sonnenschutz für die Haare, einen Sonnenschutz für Babys oder einen Sonnenschutz für das Gesicht finden Sie in unserem Sortiment. Überlegen Sie daher, welches Produkt für Ihren Einzelfall und den angedachten Einsatzzweck am besten geeignet ist.

Für Strandaufenthalte und Sport im Freien sind beispielsweise wasserfeste Produkte wie die Bioderma Photoderm AR getönte Sonnencreme SPF 50+ (30 ml) ein Muss.

Für Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut ist ein fettfreies, unparfümiertes Sonnenschutz-Gel ohne Konservierungsstoffe am besten geeignet, zum Beispiel das Ladival allergische Haut Gel LSF 30 (200 ml).

Bevorzugen Sie hingegen ein Sonnenschutz-Spray oder kombinierte Lösungen wie das Anti Brumm Sun 2 in 1 Spray LSF 50 (150 ml) eine gute Wahl.

Es ist somit sinnvoll, erst einmal die eigenen Anforderungen zu definieren, welche die Sonnenschutzmittel neben dem Schutz vor der UV-Strahlung erfüllen sollen. Dabei kann es sich zum Beispiel um einen Sonnenschutz für Kinder handeln oder um einen mineralischen Sonnenschutz. Im zweiten Schritt kann dann nach einem geeigneten Produkt gesucht werden.

Auf die richtige Anwendung kommt es an

Zuletzt kommt es auf die richtige Anwendung an, damit die Sonnencremes und Sprays ihre volle Schutzwirkung entfalten können. Dafür ist es einerseits wichtig, das Produkt in ausreichender Menge auf die gesamte Haut aufzutragen.

Bei Babys und Kindern ist zudem ein besonderer Schutz erforderlich. Wählen Sie hier stets ein Produkt mit sehr hohem Lichtschutzfaktor wie die Cetaphil Sun Kids Liposomale Lotion SPF 50+ (150 ml).

Bräune entsteht durch die Sonnenstrahlung übrigens trotz UV-Schutz. Sie entwickelt sich durch die Sonnenschutzmittel vielleicht langsamer, dafür aber schonender und gleichmäßiger.