Zink Tabletten

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73 Ergebnisse

Zink zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen und ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen des Körpers beteiligt. Wenn Sie Ihren Tagesbedarf an Zink nicht über die Ernährung decken, können Sie mit Zinktabletten einer Unterversorgung vorbeugen. Zinktabletten bestellen können Sie ganz einfach bei apotheke.at – günstig, komfortabel und sicher!

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BESTSELLER
7,75*
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PZN 16511062 (GP*: 181,51€/1 kg)
  • Duo für Immunabwehr
  • Trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Trägt zum Erhalt normaler Haare, Haut, Knochen, Nägel und Sehkraft bei
  • Zur Nahrungsergänzung
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23,99*
PZN 00679411
  • Hoch dosiert mit 15 mg Zink-Histidin
  • Gut verträglich und sehr gut verwertbar dank des einzigartigen [Zink-Histidin] -Komplex
  • Nur 1 x täglich Curazink zur ausreichenden Versorgung des Körpers bei Zinkmangel
  • Für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene
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PZN 03441638
  • Zur Behandlung von Zinkmangelzustände
  • Trägt zu einem gesunden Immunsystem bei
  • Zum Erhalt normaler Haut, Haare und Fingernägel
  • Für Kinder ab 1 Jahr und Erwachsene
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PZN 06340903
  • Zur Vorbeugung von Zinkmangel
  • Stärkt Haut, Haare, Nägel und stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
  • Magenschonend und gut verträglich
  • Für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren geeignet
  • Bei Zinkmangel in Schwangerschaft und Stillzeit geeignet
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PZN 09704814 (GP*: 285,80€/1 kg)
  • Kombination aus Zink und Vitamin C
  • Lutschtabletten mit fruchtigem Geschmack nach Himbeere
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PZN 13599932 (GP*: 41,30€/1 kg)
  • Sinnvolle Kombination aus Zink und Vitamin C
  • Granulat zum Auflösen und trinken
  • Mit Himbeergeschmack
  • Kalorienarm
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PZN 07331378
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
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PZN 06340926
  • Zur Vorbeugung von Zinkmangel
  • Stärkt Haut, Haare, Nägel und stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
  • Magenschonend
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PZN 02774504 (GP*: 1221,94€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Zink
  • Vegan
  • Für Immunsystem und Säure-Basen-Haushalt
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PZN 00679405
  • Hoch dosiert mit 15 mg Zink-Histidin
  • Gut verträglich und sehr gut verwertbar dank des einzigartigen [Zink-Histidin] -Komplex
  • Nur 1 x täglich Curazink zur ausreichenden Versorgung des Körpers bei Zinkmangel
  • Für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene
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PZN 09634427 (GP*: 209,90€/1 l)
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PZN 17532155
  • Fruchtiger Cassisgeschmack
  • Für Vegetarier geeignet
  • Nur 1 x täglich
  • Ideal für unterwegs
  • Glutenfrei und ohne Lactose
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PZN 13427970 (GP*: 392,75€/1 kg)
  • Natürlich & bioaktiv
  • Hohe Bioverfügbarkeit
  • Gut verträglich
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PZN 09704820 (GP*: 256,93€/1 kg)
  • Gesundheit die schmeckt
  • Mit Zinkcitrat für eine ideale Aufnahme
  • Fruchtiger Orangengeschmack
  • Ideal für unterwegs
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PZN 03000549
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PZN 03441621
  • Zur Behandlung von Zinkmangelzustände
  • Trägt zu einem gesunden Immunsystem bei
  • Zum Erhalt normaler Haut, Haare und Fingernägel
  • Für Kinder ab 1 Jahr und Erwachsene
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PZN 11580271 (GP*: 345,67€/1 kg)
  • Frei von Farbstoffen, Geschmacksstoffen und Süßungsmittel
  • Enthält keine Gelatine und ist frei von Laktose und Gluten
  • Vegetarier, Veganer oder bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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PZN 03915450 (GP*: 350,61€/1 kg)
  • Sinnvolle Kombination aus Zink und Vitamin C
  • Lutschtablettem mit fruchtigem Orange Geschmack
  • Ideal für Unterwegs
  • Gluten-und Laktosefrei
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PZN 06983618
  • hochdosiertes Zink verkürzt die Dauer einer Erkältung
  • Zink kann Erkältungen vorbeugen
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PZN 03915467 (GP*: 331,60€/1 kg)
  • Mit Zinkcitrat für eine gute Aufnahme im Körper
  • Fruchtiger Himbeergeschmack
  • Angereichert mit Vitamin C
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PZN 06340895
  • Zur Vorbeugung von Zinkmangel
  • Stärkt Haut, Haare, Nägel und stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
  • Magenschonend und gut verträglich
  • Für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren geeignet
  • Bei Zinkmangel in Schwangerschaft und Stillzeit geeignet
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PZN 18398718
  • Zink leistet einen wichtigen Beitrag für das Immunsystem und fördert gesunde Haut, Haare und Nägel
  • Hohe Bioverfügbarkeit durch rein organische Zink-Verbindungen
  • Bei erhöhtem Zinkbedarf geeignet
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PZN 02788239 (GP*: 1399,28€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Zink
  • Vegan
  • Für Immunsystem und Säure-Basen-Haushalt
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PZN 05852239 (GP*: 1470,00€/1 kg)
  • für das Immunsystem
  • für einen normalen Säure-Basen-Haushalt
  • zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen
  • zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • vegan
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PZN 17258820
  • Hochdosiertes Zink, Selen und Vitamin C
  • Fruchtig-frischer Erdbeergeschmack
  • Zucker-, gluten- und laktosefrei, vegan
  • 1 Lutschtablette täglich und der Zinkbedarf ist gedeckt
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PZN 08102174
  • Trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
  • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • Nahrungsergänzungsmittel
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PZN 17532149
  • Fruchtiger Cassisgeschmack
  • Für Vegetarier geeignet
  • Nur 1 x täglich
  • Ideal für unterwegs
  • Glutenfrei und ohne Lactose
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PZN 05852245 (GP*: 1099,80€/1 kg)
  • für das Immunsystem
  • für einen normalen Säure-Basen-Haushalt
  • zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen
  • zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • vegan
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PZN 01355194 (GP*: 143,25€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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  • Versandkostenfreie Lieferung**
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21,97*
20,99*
PZN 12741411
  • Mit 1000 mg Vitamin C in hochdosierter Form und 10 mg Zink pro Tablette
  • Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems
  • 180 vegane Tabletten für eine 6-monatige kontinuierliche Versorgung
  • Überzugfreie Tabletten, die auch geteilt werden können
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PZN 16942951 (GP*: 148,05€/1 kg)
  • Mit 15 mg Zink als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems
  • Zusätzlich mit der Aminosäure Histidin
  • Depot-Tablette mit zeitversetzter Nährstofffreigabe
  • Nahrungsergänzungsmittel, Tabletten mit Zink, Vitamin C und L-Histidin
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Unterstützung für den Stoffwechsel, entzündungshemmend, Stärkung für das Immunsystem: Zinktabletten von apotheke.at für Ihre Gesundheit


Inhaltsverzeichnis
  • Essentielles Spurenelement: Sorgen Sie für ausreichend Zink für Ihren Körper
  • Kaufen Sie die besten Zink-Präparate auf apotheke.at
  • Stärken Sie Ihr Immunsystem und gewinnen Sie an frischer Vitalität
  • Kann Zink bei Erkältungen helfen?
  • Decken Sie Ihren täglichen Bedarf des Spurenelements mit Zinktabletten
  • Achtung: Neue Zink Zufuhrempfehlungen der DGE für Gesundheitsbewusste!
  • Mögliche Nebenwirkungen vermeiden

Essenzielles Spurenelement: Sorgen Sie für ausreichend Zink für Ihren Körper

Zink zählt zu den lebenswichtigen Spurenelementen das Ihr Körper nicht selbst bilden und nur kurzzeitig speichern kann. Daher ist es wichtig, tagtäglich ausreichend Zink über die Nahrung aufzunehmen.

Ein Zinkmangel tritt auf, wenn Ihr Speiseplan nicht genügend zinkhaltige Lebensmittel umfasst. Dies kommt bei Vegetariern und Veganern häufiger vor, da diese auf tierische Eiweißquellen verzichten und häufig größere Mengen an Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten verzehren, die viel Phytinsäure enthalten und damit die Aufnahme von Zink hemmen.

Einen Mangel können Sie jedoch ganz leicht mit entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen.

Zudem steigt der Tagesbedarf an Zink infolge von Schwangerschaft oder Stillzeit. Dann kann es ebenfalls zu einer Unterversorgung kommen, wenn Sie Ihre Ernährung nicht entsprechend anpassen oder nach Rücksprache mit Ihrem Arzt auf Nahrungsergänzungsmittel wie Zinktabletten zurückgreifen. Wenn Sie aktiv Sport treiben und beim Schwitzen viele Mineralstoffe verlieren, können Sie ebenfalls von Zinktabletten profitieren.


Kaufen Sie die besten Zink-Präparate auf apotheke.at

Wenn Sie Zinktabletten kaufen möchten, um Ihre Mineralstoffversorgung zu optimieren, finden Sie bei uns eine Auswahl bewährter Markenprodukte. Die folgenden Arzneimittel zählen zu unseren Bestsellern in diesem Segment:

  • Curazink (100 Stk.): Hartkapseln mit einem Zink-Histidin-Komplex; zur erleichterten Einnahme können Sie die Kapsel öffnen und den Kapselinhalt in ein Getränk einrühren
  • Unizink 50 (100 Stk.): magensaftresistente Tabletten mit einer Zink-Aspartat-Verbindung, die sich durch besondere Bioverfügbarkeit auszeichnet und mit dem beigefügten Magenschutz Ihre Magenschleimhaut schont
  • Zinkletten Verla Himbeere Lutschtabletten (50 Stk.): Lutschtabletten mit fruchtigem Himbeergeschmack; die Zinkcitrat-Verbindung wird vom Körper sehr gut aufgenommen, die Zugabe von Vitamin C erhöht die Wirksamkeit des Mineralstoffs

Stärken Sie Ihr Immunsystem und gewinnen Sie an frischer Vitalität

Der Mineralstoff Zink ist am Aufbau von mehr als 300 körpereigenen Enzymen und einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen beteiligt, deshalb können sich Mangelerscheinungen auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen. Mögliche Symptome für eine Unterversorgung mit Zink sind

  • Haarausfall,
  • brüchige Fingernägel,
  • schlechte Wundheilung,
  • häufige Infektionen,
  • Appetitlosigkeit,
  • Müdigkeit und
  • Antriebsschwäche.

Eine solche Unterversorgung können Sie ausgleichen und damit positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden erzielen: So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und bekämpfen Entzündungen, fördern die Zellteilung und unterstützen damit Wachstums- und Heilungsprozesse. Zudem beeinflusst Zink auf die Nierenfunktion und ist maßgeblich an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.


Kann Zink bei Erkältungen helfen?

Studien zeigen, dass Zink den Verlauf einer Erkältung durchaus beeinflussen kann, wenn Betroffene es innerhalb der ersten 24 Stunden nach Beginn der Beschwerden einnehmen. Diese Personen sind am siebten Tag der Erkrankung häufiger frei von Symptomen als Menschen, die kein Zink einnehmen.

Sinnvoll ist hier ein Kombinationspräparat mit Vitamin C, das ebenfalls für seine positive Wirkung auf Erkältungsverläufe bekannt ist. Nutzen Sie diese Möglichkeit, um den Verlauf ihrer Erkältung abzumildern.


Decken Sie Ihren täglichen Bedarf des Spurenelements mit Zinktabletten

Wie viel Milligramm Zink Sie täglich benötigen, ist je nach Geschlecht und Lebenssituation verschieden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt:

  • Kinder: 1,5 - 11 mg / Tag, abhängig von Alter & Geschlecht
  • Männer: 14 mg / Tag
  • Frauen: 8 mg / Tag
  • Schwangere: 9 mg / Tag im 1. Trimester, 11 mg/Tag im 2. und 3. Trimester
  • Stillende: 13 mg / Tag

Achtung: Neue Zink Zufuhrempfehlungen der DGE für Gesundheitsbewusste!

In Deutschland ernähren sich immer mehr Menschen vegan und vegetarisch – in Bezug auf die Gesundheit ist das ein wünschenswerter Trend. Allerdings setzen Veganer, Vegetarier und auch gesundheitsbewusste Mischköstler verstärkt auf pflanzliche Proteinlieferanten wie Vollkorngetreide, Bohnen, Kichererbsen und Linsen. Diese Lebensmittel zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Phytat aus, das als Salz der Phytinsäure bestimmte Mineralstoffe wie Zink bindet und absorbiert.

Die Folge: Wer viel Phytat mit der Nahrung aufnimmt, erleidet womöglich einen Zinkmangel. Seit 2019 hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ihre Empfehlung deshalb angepasst und gibt für Erwachsene mit hohem Konsum von Phytat folgende Referenzwerte an:

  • Männer: 16mg Zink pro Tag (bei normalem Phytatkonsum: 11 mg/Tag)
  • Frauen: 10mg Zink pro Tag (bei normalem Phytatkonsum: 7 mg/Tag)
  • Schwangere im 2. und 3. Trimester: 13mg Zink pro Tag
  • Stillende: 14mg Zink pro Tag

Welches Präparat ist das richtige Zink Nahrungsergänzungsmittel?

Hier richtet sich die Wahl nach der Ausgangslage: Liegt bereits ein Zinkmangel vor, empfehlen Experten höher dosierte Zinkpräparate. Sie enthalten mit 25mg rund die zwei- bis dreifache Tagesmenge des Spurenelements.

Wer zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung mit hohem Phytatgehalt seine Zinkzufuhr ergänzen will, wählt Präparate wie Zinkorotat-POS (100 Stk.), die lediglich rund 6mg Zink pro Tablette liefern. Der Vorteil von niedrig dosierten Präparaten: Falls eine Mangelsituation entsteht, kann der Anwender die Dosierung bequem steigern.

Wichtig: Eine Überdosierung von Zink kann gesundheitliche Probleme verursachen!


Mögliche Nebenwirkungen vermeiden

Um eine Überdosierung durch die Einnahme von Zinktabletten zu vermeiden, halten Sie bitte die Dosierungsempfehlung auf der Packungsbeilage ein, da eine einmalig stark überhöhte Dosis Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen und eine dauerhafte Überdosierung Ihre Gesundheit gefährden kann!

Bei einigen Zinktabletten wird zudem die Einnahme mit reichlich stillem Wasser empfohlen. Eine langfristige Einnahme von mehr als 75 mg Zink täglich bewerten Fachleute als riskante Überdosierung, da sie langfristig den Kupferstoffwechsel des Körpers stört.


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