Vitamin B12 bei Mangel & Müdigkeit

Vitamin B12 (Cobalamin) leistet einen Beitrag zu zahlreichen Funktionen im Körper. Neben der Unterstützung von Nerven, Immunsystem und Psyche ist es auch für die Bildung roter Blutkörperchen und den Zellstoffwechsel unverzichtbar. Die Zufuhr über Nahrungsergänzungsmittel ist vor allem dann sinnvoll, wenn die Aufnahme über die Ernährung nicht ausreicht – z. B. bei veganer Lebensweise, im Alter oder bei bestimmten Vorerkrankungen.

Wer Vitamin B12 kaufen möchte, findet auf apotheke.at eine breite Auswahl geprüfter Präparate. Besonders beliebt sind Vitamin B12 Tabletten hochdosiert mit 500 – 1000 μg Cobalamin – ideal zur Deckung eines erhöhten Bedarfs.