Selen

Selen Tabletten für ein starkes Immunsystem

Selen ist ein Spurenelement, das bei zahlreichen Prozessen eine Schlüsselfunktion hat. So ist es ein Baustein vieler Enzyme, schützt die Zellen vor freien Radikalen und unterstützt das Immunsystem. Außerdem wird Selen für die Funktion der Schilddrüse benötigt und bei Männern zur Bildung von Spermien.

Ihr Körper kann Selen nicht selber produzieren, sondern es gelangt über den Boden in die Pflanzen und von dort über die Nahrung in Ihren Körper. Allerdings sind große Mengen an Obst und Gemüse notwendig, um Ihren Selen-Bedarf zu decken. Einfacher geht es mit einem Selen-Präparat, wie Uniselen 200 Ne Tabletten 100 Stück, das Sie bei apotheke.at bestellen können.

Stärken Sie Ihr Abwehrsystem mit den Selen Tabletten von apotheke.at

Um Ihren täglichen Selen-Bedarf zu decken, können Sie das Spurenelement bei uns in Form von Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel kaufen.

In einer organischen Verbindung, die der Körper besonders gut aufnehmen kann, ist Selen in Pure Encapsulations Selen Selenmethionin Kapseln 180 Stück enthalten.

Schützen Sie Ihren Körper vor freien Radikalen

Spurenelemente sind essentielle Nährstoffe, die Ihr Körper – wenn auch nur in geringen Dosen – benötigt. Selen ist deshalb für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig, weil es Ihren Körper vor Umweltgiften und anderen schädlichen Einflüssen schützt. Außerdem ist es an der Entwicklung vieler Enzyme beteiligt und erhöht die Fruchtbarkeit.

Sollten Sie zu den Menschen gehören, die sich nicht ausgewogen ernähren, von einer Krankheit betroffen sind, Alkohol oder Tabak konsumieren, kann eine zusätzliche Gabe von Selen erheblich zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.

So dosieren Sie die Einnahme von Selen entsprechend Ihres Tagesbedarfs

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Ihnen als Erwachsenen eine durchschnittliche Dosis von 60 bis 70 Mikrogramm Selen pro Tag. Falls Sie dies nicht über Ihre Ernährung abdecken können, eignen sich Nahrungsergänzungsmittel, wie Selen 200[my]g Tabletten 100 Stück, das Sie in unserem Sortiment finden.

Grundsätzlich sollten Sie, vor einer Einnahme mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten. Mit ihm können Sie auch über die ideale Dosierung sprechen, um einem Selenüberschuss vorzubeugen.

Zu beachten ist, dass Sie Selen nicht zeitgleich mit hochdosiertem Vitamin C einnehmen, da das die Bioverfügbarkeit des Spurenelements hemmt. Lassen Sie deshalb zwischen den Einnahmen etwa eine Stunde Pause.