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Herz & Gefäße
Ab 45 steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – besonders bei Frauen, da der schützende Effekt der Östrogene nachlässt. Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihr Herz und Ihre Gefäße gezielt unterstützen. Bei apotheke.at finden Sie hochwertige Omega-3-Präparate, Magnesium, Coenzym Q10 und weitere bewährte Mittel für Ihre Herzgesundheit. Apothekenqualität, die Sie überzeugt – bequem online bestellen und österreichweit liefern lassen. Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ärztliche Behandlung. Sprechen Sie bei Beschwerden immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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Häufige Fragen
Warum sind Omega-3-Fettsäuren gut für das Herz?
Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) können Triglyceride senken, die Herzfrequenz stabilisieren und entzündungshemmend wirken. Sie sind besonders für Frauen ab 45 empfehlenswert, da das Herzrisiko nach den Wechseljahren steigt.
Wie viel Magnesium brauche ich täglich?
Die empfohlene Tagesdosis für Frauen liegt bei 300–400 mg Magnesium. Bei erhöhtem Bedarf (Stress, Sport, Wechseljahre) kann eine Supplementierung sinnvoll sein. Lassen Sie Ihren Magnesiumspiegel beim Arzt prüfen.
Was ist Coenzym Q10 und wofür ist es gut?
Coenzym Q10 ist ein körpereigener Wirkstoff, der für die Energieproduktion in den Zellen wichtig ist. Ab 40 nimmt die körpereigene Produktion ab. Es kann die Herzmuskelarbeit unterstützen und wird auch bei Müdigkeit eingesetzt.
Kann ich Blutdruck mit Nahrungsergänzungsmitteln senken?
Bestimmte Nährstoffe wie Magnesium, Omega-3 oder Kalium können den Blutdruck leicht unterstützen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Therapie. Sprechen Sie bei erhöhtem Blutdruck immer mit Ihrer Ärztin.